SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • 165cm, 18 lat co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buehehe nie martw się ja mam 21 lat i 164 cm Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2007-06-18 01:50:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2007-06-18 00:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz Gratuluję ! Małe sprostowanie kategoria M2 jest od 50 do 59 lat , a nie od 49 ...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2020-03-15 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie rozumiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek Jakieś mięso Siłownia ok. 17 / przed siłownią możesz dać troche wegli (np. kilka gram glukozy z woda) Po siłowni ok. 18.30 Miód z wodą / albo glukoza z woda, latwiej sie rozpuszcza :] Kolacja 20.00 Ryż Chleb wielorazowy Ser biały albo wędlina / jeśli juz masz kanapki z chleba razowego, to nie wiem czy zdolasz wszamac jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2005-11-28 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na sile bicepsow

    Post
    Trening dla początkujących

    Slyszalem ale ty tak zanizasz te wartosci ze az plakac sie chce ... jak twoj organizm ma sie regenerowac ?? Zreszta 2100 kcal to ty chyba wazysz 50 kg i masz 12 lat ;D wiec i tak duzo bierzesz na biceps ;D ahahaha Wrzuc lepiej ankiete i oblicz sobie na stronie potreningu.pl zapotrzebowanie bo z taka dieta to sobie mozesz machac :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2013-02-20 09:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 107 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: nie wiem UDO: 67 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)metka 200tab 2)deka 3)10 tescia prolo + 50 tab wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2007-01-17 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    50 - 70zł nie da radę kupić działającego towaru w ilości która cokolwiek by dała ile lat ma kolega, jaka masa / wzrost i jakiej jest budowy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-02-25 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szkle i kamieniu każdy nóż się stępi, najlepsze są drewniane deski. Wiek noża nie ma nic do rzeczy, tylko jakość stali. Ja mam kilka takich stareńkich, co mają po 50-60 lat i są wciąż w bardzo dobrej formie. Firma Gerlach i chciałam Ci polecić, ale niestety czytam, że ostatnio pogorszyli się z jakością... więc nie wiem, jak to tam obecnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2016-08-01 14:11:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chyba na 100% muszę zmienić. Ale dopytam... HCG powinno się brać przy htz ? Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-11-05 14:50:53 Ja jestem od 2 lat na HTZ pod kontrolą lekarza. Nie biorę HCG. Rzeczywiście dr Mazur u Czechowicza wyjaśniła dla kogo i w jakich okolicznościach HCG przy HTZ. Warto obejrzeć, aczkolwiek trzeba mieć świadomość, iż [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2023-11-12 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na plecy a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja od tego tygodnia chce robić MC bo mam 181 to więcej mi nie potrzbea, masz 16, lat, ale nie bede szlał z ciężarem max 50 kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-11-12 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omadren 250

    Post
    Doping

    Co ma kawa i fajki do przyrostów? prawdopodobnie masz chóójowy towar.Kilka lat wstecz to na chlebie z pasztetem ludziska równo puchli.Chociaż jak za mało kalorii było to i nawet na dobrym soku nie szło. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-20 22:27:50

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2011-11-20 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez co takich tematów jest 50 dziennie a użytkownikowi który próbuje uczciwie coś znaleźć na forum wyświetla się po 200 topików na ten sam temat i w każdym te same śmieci dlatego nie powinno się odpisywać na tego typu bezczelne głupoty a każdy kto to robi przyczynia się do spamu i jest za niego współodpowiedzialny i wklejam podwieszony post, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2006-08-11 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj DexJackson Przez wiele lat zajmuję się tym sportem(trójbój-kulturystyka),doprowadzając wielu na podium krajowe,europejskie a nawet światowe. Nie piszę tego aby się tym szczycić, tylko po to by ci uświadomić że kładąc szczególny nacisk na technikę(uważam to za priorytet) można osiągnąć doskonałe wyniki nie narażając jednocześnie siebie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-05-18 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 dokładnie w marcu. 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat, od czerwca 2019 nie trenuje na siłowni jednak planuje wrócić, obecnie od półtora roku sporty walk. 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2021-01-12 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siady i mc-pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w wieku 16 lat nie rób napewno mc , siady mozesz robic ale nie takie ciężkie kręgosłup ci siądzie nawt jesli bedziesz mial pas . a niby czemu ma nie robic ? i co sie ma pas do tego ?! %-) hehehe jak sie nie znasz to nie doradzaj :-) do autora, smialo mozesz cwiczyc mc i siady, jesli technika wykonywania cwiczenia bedzie prawidlowa to nic Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-08-22 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajlandia - co i jak?

    Post
    Doping

    [...] do obrotu niezarejesrowanych produktach medycznych, mniej wiecej tak to brzmi, numeru artykulu tez nie pamietam, anyway grozi za to kara grzywny i pozbawienia wolnosci do lat dwoch. I teraz jak to pokreconym polskim prawie zalezy od woli sadu czy uzna ze 50 paczek testolica to jest na dobry cyklon, czyli uzytek wlasny, czy jest to na handel. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2010-06-24 03:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Doping

    oko 1-6 meta 35 mg 1-8 oma 250-500-500-750-750-750-500-250 4-8 deca z frontem 600 mg potem 300-400-300-200(z dupy ) 10-20 prop 100mg eod (dzis zmniejszam do 50 mg eod) 12-20 winko 30 mg ed plus salyy clen eca Wiek 20 lat waga (108)102 łapa (47.5)45.5 itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-03-18 19:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfum - pytanie do Pań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiecie bardzo dobre pytanie co do tych perfum. Davidoff - Cool Water Deep Men Woda toaletowa 50 ml spray 185.82 PLN Macie może jakieś inne propozycje dla facetów od 18 -20 lat.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2005-01-30 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRAND PRIX POLSKI BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Każdy startujący zawodnik, aby zostać dopuszczonym do startu musi: - posiadać aktualne badania lekarskie (sportowe). - posiadać ubezpieczenie NW - posiadać wiek minimum 16 lat (minimalny rok urodzenia startujących 1998) - posiadać dokument tożsamości - osoby niepełnoletnie MUSZĄ posiadać zgodę opiekuna prawnego na udział w zawodach, - spełnić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2014-01-25 12:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka - trening obwodowy

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    tak na obornickiej jest w szkole podstawowej nr 50 -ta niebieska, czynna chyba jest dopiero od 17, trenowalem tam pare lat sprzet jest niezly , troche maszyn jest.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-09-01 10:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z patriotpolem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest jeden gość w treningu - Big paker w ciągu jednego dnia dostał 50 sogów, jest tam expertem - ma 15 lat i chyba 200 wysłanych postów - możesz śmiało go banować lucek

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2002-12-16 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)